ladnie ladnie

To z kabaretu Ani Mru Mru, skecz z Tofikiem Ale za suplesa podziękuję ładnie i nie skorzystam.. Taka ładna pogoda, a uczyć się trzeba...;/

no dobra, ale w filmach pomijając rzezy neimożliwe typu skoki, szybkośc światła itd wygląda ładnie :)

Nitrox akurat zawsze mnie robił ładnie (choć przyznam ze po cyklu już musiałem 2 saszetki ładować). Gainera 737 kiedyś też jadłem, jakiś czas był skład do niczego, potem niby ten sam skład a jakby smaczniejszy.. niemniej wole obecnie carbo + białko. Ktoś może coś jeszcze polecić?

Najłatwiej pochodzić po lepszych sekcjach i zostać tam gdzie najbardziej się podoba a filmy przestać oglądać Co do wyboru na całe życie to człowiek się cały czas zmienia i jego poczucie piękna też, dlatego nawet jak cały czas ćwiczymy jeden styl to trochę go pod siebie ,,układamy" i cały czas to się zmienia. A co do ładnego wyglądu to dla [...]

ja na twoim miejscu zacząl bym redukcje bez spalcza na samej diecie a spalacz zostaw se na koniec , jak bedzie dobra dieta to bez spalacza bedzie ladnie lecialo pzdr

Ładnie prowadzony dziennik Ciężary tez niczego sobie... Zdr/

po siłowni wykonując aero będzie katabolizm, bo i tak masz już spory katabolizm po treningu siłowym a ty aerobami dowalisz Ładnie może z mięśni zejść. Zmieniony przez - Rothen w dniu 2009-05-25 00:00:33

[...] w serii, sprobuj a sam sie przekonasz kreatyne narazie bym Ci odradzil, jesli juz hbedziesz mial odpowiednia diete i bedziesz sie przykladal do treningu wszystko bedzie ladnie, pieknie to po jakims miesiacu systematycznego dbania wlasnie o diete/trening/regeneracje - mozesz zaczac brac jakies suplementy bez diety moze odczujesz dzialanie [...]

Sorka za odświeżenie no ale ktoś musiał Co sądzicie o "nowym" Dragon Ball Kai? Jak dla mnie bardzo ładnie odnowione kolory, fajna muza noi oczywiście akcja która toczy się o niebo szybciej

Ooo to ładnie :]:] A ile czasu Ci to zajęło? A u mnie na razie pas,talia - ponad 1cm, ale waga taka sama. Chyba będę musiał obciąć kcal, tj. ww w sniadaniu, przed i po treningowym. Czyli wywalic ww z jednego posiłku. A jeszcze pozniej planuje dodac aero w DT zestawu A, a zamiast aero po treningu A zrobić interwały z biegiem bokserskim. Jak [...]

Krbk, dzięki serdeczne. Powiedz mi tylko czy konto jest tam darmowe i poradź jak to najszybciej ściągnąć żeby nie pjerdolić się part po parcie bo chciałbym zostawić kompa i wyjść... będą SOGi obiecane jak się uda to szybko załatwić Matłoś - a dzięki, u mnie wszystko w jak najlepszym. Treningi dopiero rozpoczęte, ale idzie ładnie. Wiedzę cały czas [...]

Moglbys z Francji jakies winko nam podeslac, tak ladnie CIe dopingujemy btw nie ma co narzekac, procz miejsca, liczy sie takze doswiadczenie, ktorego miales okazje troche nabyc. Za rok bedzie duzo lepiej.

To wszedł czy nie? Sprawdź pocztę Krbk Hades - no ładnie pięknie, ale gdzie mięśnie?

witam w tych tematach masz wszystko ładnie opisane http://www.sfd.pl/FBW-t460830.html http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html http://www.sfd.pl/METODA_15_10_5_:_ALTERNATYWNE_ZESTAWY_FBW-t307722.html białko na razie sobie odpuść w razie braków w diecie możesz sobie kupić ale trochę później na razie nie jest Ci [...]

Ładnie sie podpisujesz, podoba mi sie

http://www.youtube.com/watch?v=ysT9OoSHfZI&NR=1 ladnie tego klienta przy koncu zrobili, takie teksty ze ja *******e koorva

no na mnie Coleman wrażenie zrobił bo widac kawał chłopa a te kaptury to wyglądał jak godzilla :D i widac ze był sporawy większy od Jaya i ten jego śmiech :D jednak film mnie przekonał do Jaya i to mocno życzę mu jak najlepiej niech odbije tego mr O chyba ze Kai albo Wolf Zamieszają bo Wolf teraz ładnie kilogramów dorzucił . tez jestem ciekaw co [...]

Raz pompa jest raz nie ma , raz są zakwasy raz tez ich nie ma , i to wcale nie oznacza ze klatka nie rosnie . Było to kiedyś ładnie opisane , ale nie chce mi sie szukać . Cały art o zakwasach czy jakoś tak Zmieniony przez - karbek w dniu 2009-05-25 23:31:21

[...] Przysiady to chyba bedzie moja koronna konkurencja 3) wspięcia ze sztanga - ok 4) unoszenie hantel bokiem + wyciskanie (po kazdej serii unoszenie bokiem w opadzie) - poszlo ladnie - bez zapasu ale zgodnie z planem. 5) mlotki w superseri z prostowaniem ramion na wyciagu gornym - do bicepsa nie doloze ale triceps moze wiecej 6) wioslowanie [...]

no idzie ładnie do przodu z treningu na trening progres jest , jedzenie dobre więc musi iść wiosło spoko